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作者:M姐

摘要: 快节奏的生活正在透支着我们的青春,在时光流逝的同时,衰老也在一步一步靠近着我们,如何抵御皮肤初老化成了女生们的必修课!

肌肤是否得了“初老症”!


几年前一部《我可能不会爱你》让无数迷妹记住了年()轻()有()为()的“李大仁(陈柏霖)”,也从程又青的口中第一次听到【初老症】


从少女到熟女

中间总隔着一个过渡期



就像在《我可能不会爱你》中

所说的“恭喜你进入轻熟女的世界

但很多时候,我们的肌肤在“轻熟期”尴尬不已

各种细纹开始冒出,不化妆就不想出街

习惯了被叫做“阿姨”



单纯的补水已远不够用

轻熟期的肌肤

看似活力无限,其实隐患从生。



什么是初老?


正值花样年华、容光焕发的年纪,皮肤却出现与年龄不相符的下垂、眼袋、斑点、皱纹等肌肤“初老化”现象。


1、保证长时间的深度睡眠


保证每天有充足的睡眠时间是人们健康的必要条件,原因是深度睡眠的时间占的比例很短,但只有在深度睡眠时,皮肤才进行自我修复工作,因此,保证有长时间的深度睡眠是非常重要的,科学地补充多种营养,促进深度睡眠。


2、抵御体内自由基


人的体内驻扎着无数支极富侵害性的自由基大军。虽然肉眼看不见,却可以通过连锁反应迅速增长,这是人体细胞的杀手,也是扼杀遗传信使DNA的元凶。因此,抗衰老就抵抗自由基。这种富有侵害性的氧分子在细胞代谢中产生,并被它们的天然对手—抗氧化剂缓和并消除。日常的护肤品当中,维生素A、C、E等元素,都是抗氧化能,能够强化肌肤防御力、净化代谢毒素,解决肌肤在晚睡早起时时常出现的暗沉现象。


3、防晒要重视


无论对于哪个年龄阶段的MM而言,防晒都是一项必做的护肤工程因为损害皮肤的起因,有85%应归咎于紫外线辐射。即使是在你认为坚不可摧的办公室,也要提防紫外线辐射对皮肤的伤害。想要防范于未然,预防皮肤衰老,必须要做好抗衰老工作。而你要做的,就是首先要随身携带一款给力的防晒霜,并定时涂抹。

 

4、按摩提拉让肌肤更年轻


想要护肤效果事半功倍,可不能偷懒哦。想要肌肤更快进入休眠状态,首先要让肌肤得到放松,利用按摩手法,再配合针对性的抗老除皱产品;不仅为肌肤按摩还可以帮助肌肤抵抗老化现象,提升紧致度,也能让肌肤看起来更年轻通透。


图片来自网络

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