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作者:清大康洁

摘要: 文章来源:综合于网络

喝水的好处很多,但你真的会喝水吗?

      文章来源:综合于网络   


  水是生命之源人体细胞中高达70%都是水,俗话说人是水做的人对水的摄取量很大们都知道喝水有很多好处,但是你真的会喝水吗?

自来水不能一烧开就喝

国人喝水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生三氯甲烷等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步:首先将自来水接在水壶后放置一会再烧,其次水快煮开的时候打开壶盖水开以后等三分钟后再饮用,这样可以使水中的氯含量下降到安全值。

饮水机不洗会大量繁殖细菌

饮水机看似提高了喝水的质量,其实隐藏着“二次污染”的隐患。根据国家环卫部门的检测数据,桶装水饮水机中的冷热内胆三个月不洗就会繁殖大量的细菌,比如葡萄球菌、大肠杆菌等,因此最好一个月清洁一次,夏天要半个月清洁一次。

不能常喝瓶装水

瓶装水携带方便,饮用简单,许多人外出都会选择直接购买瓶装水。但是,瓶装水使用的聚酯瓶,当瓶装水暴露于高温环境时,或者开启后闲置,水中滋生细菌,危害身体健康

 渴了再喝水小心诱发心脑血管疾病

    许多人渴了才会想到喝水,这是不对的,一旦身体长时间缺水,血液的粘稠度就会增加,很容易诱发心脑血管疾病。同时,如果没有养成定时喝水的习惯,人喝水的欲望就会越来越低,因此,养成喝水的好习惯。

    清大康洁小子团水活化性很强。具有强渗透力,强溶解力,强扩散力。水的含氧量高,能给人体内的组织细胞带来更多的氧。小分子团水进入人体后,能顺利的渗透到人体细胞,把营养提供给细胞,并且把细胞里的代谢产物带出细胞外,使微细血管的循环加快,促进新陈代谢,呈现出排毒能力。

    由此可见,小分子水非常适合人类长期饮用。

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